[Chronique] GIGN : Nous étions les premiers de Christian Prouteau et Jean-Luc Riva

Le 5 septembre 1972, la prise d'otages des Jeux olympiques de Munich révèle la montée en puissance d'une nouvelle forme de terrorisme à laquelle les forces de l'ordre ne sont guère préparées. Quelques mois plus tard, le 3 novembre 1973, vingt-cinq gendarmes sélectionnés sur dossier se présentent à Maisons- Alfort pour y passer des épreuves d'un genre nouveau afin d'intégrer le GIGN n°1, une unité d'élite de la gendarmerie que le jeune lieutenant Christian Prouteau a été chargé de mettre en place. Aucun d'entre eux ne sait vraiment ce qui l'attend, mais les dix-huit candidats retenus ne vont pas tarder à découvrir que leur patron exige d'eux l'impossible afin de pouvoir répondre aux situations les plus extrêmes. Ensemble, ils vont devoir tout inventer pour parvenir à un niveau opérationnel jamais atteint. Voici l'histoire sans fard des dix premières années du GIGN. L'histoire de dix-huit hommes au caractère bien trempé, menés par un chef atypique. En relevant le défi représenté par des missions de plus en plus complexes, ils vont aussi devoir convaincre quelques "gardiens du temple" résolument hostiles à l'existence même d'une unité d'élite au sein de la gendarmerie. Pour la première fois, les protagonistes ont accepté de livrer leur témoignage sur ces premières années déterminantes dans l'identité du GIGN.

[Chronique] Dictons et proverbes du jardin de Daniel Brugès

“Il faut cultiver notre jardin” : cette citation de Voltaire, si elle contient une métaphore sur notre monde, nous dit aussi quelque chose du vrai jardin. Se relier à la terre, planter et voir grandir, récolter, admirer… Les dictons, proverbes et sagesses populaires nous en apprennent beaucoup sur tous les aspects du jardin : le temps, les gestes des jardiniers, les astuces de plantation, l’influence de la lune… Des siècles d’observations, de “bon sens terrien” ont produit toute sorte d’aphorismes que Daniel Brugès a patiemment collectés et passionnément illustrés avec son art de l’aquarelle. Du jardin potager au verger, des délicieux petits fruits d’été aux fleurs, une promenade colorée et parfumée dans un jardin… le vôtre ou celui dont vous rêvez ?

[Chronique] Fraise ! 100% inspiration  de Jonathan Huet

L’arrivée du printemps est liée au retour de la fraise et à son apparition sur nos étals, et ce pour notre plus grand plaisir ! On a envie de fraîcheur... Subtile et parfumée, la fraise est l’emblème de ce renouveau. Passons donc en cuisine en propulsant ce petit fruit comme élément principal de chaque recette. Cet ouvrage vous propose 40 recettes variées, pour tous les goûts. Il était également important d’intégrer les grands classiques de la pâtisserie française et de redonner les bases, comme la pâte sucrée, la pâte à choux, la pâte à brioche, la génoise, les macarons, la crème chantilly, la meringue française, la mousse de fruits... Les tours de mains présents tout au long de l’ouvrage vous permettront de réussir vos différentes recettes. L’ouvrage contient également des recettes très simples, mais tout aussi gourmandes, et très tendance. En suivant les conseils d’un jeune chef formateur en pâtisserie, réussite assurée...

[Chronique] Trouver son Ikigai de Christie Vanbremeersch

Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ? Un voyage au coeur de vous-même, émaillé d'histoires, de pistes pratiques et de propositions d'actions simples et concrètes. Il est également nourri d'interviews de personnes ayant trouvé leur ikigaï : elles vous offrent le récit de leurs parcours et leurs plus précieux conseils pour trouver ce qui vous rendra heureux de vous lever chaque matin.

[Chronique] KGB-DGSE. Deux espions face à face de Sergeï Jirnov et François Waroux

Loin des clichés des films hollywoodiens, ce livre lève le voile sur la réalité des services de renseignement, la vie quotidienne d'un officier traitant, son utilité, son éthique professionnelle mais aussi... ses limites, brisant un à un les mythes en la matière pour leur substituer une face cachée bien plus complexe. Les deux auteurs révèlent les secrets du travail sous couverture, les techniques de surveillance, les manipulations, mais aussi les angoisses quotidiennes et les cas de conscience qu'impliquent de telles professions. De la guerre froide à la guerre technologique, en passant par les nouvelles menaces qui frappent le monde, ces deux grands témoins n'éludent aucun sujet dans leurs échanges. Un voyage d'Est en Ouest pour découvrir le vrai visage de la raison d'Etat.

[Chronique] La vérité de Mariah Carey de Mariah Carey & Michaela Angela Davis

Il m’a fallu une vie pour trouver le courage d’écrire mon autobiographie. Je veux raconter les moments – les hauts et les bas, les triomphes et les traumas, les débâcles et les rêves – qui ont contribué à faire de moi la personne que je suis aujourd’hui. Même s’il y a eu d’innombrables histoires sur mon compte tout au long de ma carrière et ma vie très publique, il était impossible de communiquer les complexités et la profondeur de mon expérience dans un seul article de magazine ou en une interview de dix minutes. Mes mots étaient systématiquement filtrés par la perception de quelqu’un d’autre. Ce livre est composé de mes souvenirs, mes combats, ma survie et mes chansons. Sans filtre. Je me suis plongée loin dans mon enfance et j’ai donné à la petite fille effrayée en moi une voix forte. J’ai laissé l’adolescente abandonnée et ambitieuse donner sa version, et la femme trahie et triomphante sa vérité. Écrire cette autobiographie fut très difficile mais cela m’a apporté humilité et guérison. Mon espoir le plus sincère est que vous en tiriez une nouvelle compréhension, non seulement de moi, mais aussi de la résilience de l’esprit humain.

[Chronique] Qui ne se plante pas ne pousse jamais de Sophie Tal Men

Lorsqu'elle apprend qu'elle est malade, Jacqueline mesure plus que jamais le prix de chaque instant. Au crépuscule d'une vie riche d'expériences et de souvenirs, elle veut faire partager son goût du bonheur aux deux êtres qui comptent le plus à ses yeux. Alexandre, le garçon qu'elle a élevé, jeune interne en médecine, et Margaux, sa petite-fille, qui travaille dans l'illustre chocolaterie familiale. Tous deux ne sont qu'à la moitié du chemin et déjà happés par leur vie professionnelle ! Depuis les falaises du Cap Fréhel où la vieille dame les a réunis, elle met sur pied un projet un peu fou pour qu'enfin ils ne s'empêchent plus de rêver et écoutent battre leur coeur. Car savoir qui on est, c'est savoir où on va... sans redouter les obstacles qui vous font grandir ! Une histoire pleine de générosité, fraîche et optimiste. Sophie Tal Men nous invite à savourer la vie, à la croquer à pleines dents, comme une tablette de chocolat !

[Chronique Audio Book] Sois un homme ma fille de Gaël Chatelain-Berry

« Je m’appelle Constant. Constant Bancelin. Ni homme, ni femme, PDG. Ce soir, je mets un terme à ma vie telle que je la connais depuis bientôt dix ans. » Constance est ambitieuse et dévouée corps et âme à son entreprise. Lorsqu’on lui refuse une promotion sous prétexte qu’elle est une femme, son monde s’écroule. Elle a alors une idée complètement folle : se faire passer pour un homme afin de lever définitivement les obstacles à sa carrière. À force de coaching, de séances de phoniatre et de détermination elle parvient effectivement à contrefaire un jeune homme tout à fait convaincant : Constant. Celui-ci qui grimpe rapidement les échelons de la hiérarchie et devient le PDG d’un grand groupe de communication international. Jusqu’où la comédie peut-elle continuer ? Sous de dehors légers et distanciés « Sois un homme, ma fille ! » fait mouche en nous livrant une satire très pertinente des stéréotypes de genre encore en vigueur au sein de l’entreprise. C’est surtout un livre drôle et captivant qui nous tient en haleine jusqu’à la toute dernière minute : vous voilà prévenu ! Gaël Chatelain-Berry est auteur, influenceur, conférencier, chroniqueur pour le magazine « Psychologies » et podcasteur avec « Happy Work », l’un des podcasts francophones les plus écoutés sur le monde du travail.  Celui qui fut également manager dans des grands groupes n’a de cesse de défendre, avec humour et de pragmatisme, le management bienveillant.

[Chronique] Read this if you want to be instagram famous by Henry Caroll VO

Read This If You Want to Be Instagram Famous holds all the answers to fixing up your Insta feed and finding thousands of new followers. Packed with advice from the most iconic Instagrammers covering topics from photographic techniques and clever captioning to less-considered but equally important guides on codes of conduct and managing your account. Put together by UK photographer Henry Carroll whose jargon-free Read This If You Want To series has helped demystify digital photography and inspire thousands to get creative with their cameras.

[Chronique]  Things I should have said by Jamie Lynn Spears VO

You’ve read the headlines, but you don’t know Jamie Lynn Spears. The world first met Jamie Lynn as a child star, when it was her job to perform, both on set and for the press. She spent years escaping into different characters on All That and Zoey 101. But as she grew up, faced a teen pregnancy, raised her daughter on her own, pursued a career, and learned to stand on her own two feet, the real Jamie Lynn started to take center stage– a raw, blemished, and imperfect woman, standing in her own power. Despite growing up in one of America’s most tabloid-famous families, Jamie Lynn has never told her story in her own words. In Things I Should Have Said, she talks frankly about the highs and lows, sharing what it was like traveling the world as a kid, how she moved into acting and performing herself, what life as a child star took from her, and the life-changing reality of becoming a teen mom. She talks about how she finally found love and how the mistakes she has made have taught her more than anything else. She also shares vulnerably about how the ATV accident that nearly took her daughter’s life brought her back to her faith and caused her to reevaluate and redirect her life

[Chronique Audio Book] Autre monde T3 : Le Coeur de la terre de Maxime Chattam

Tobias disparu dans les entrailles du Raupéroden, Matt et Ambre retournent à Eden, la cité des Pans, pour avertir le conseil de la ville de l'imminence d'une invasion des Cyniks, fomentée par la reine Malronce. Les Pans n'ont plus le choix, ils doivent se préparer à combattre, notamment en développant leur Altération, ce pouvoir surnaturel octroyé par le Cataclysme.

[Chronique] Mes jardins de Paris d’Alain Baraton

Voici le premier livre exhaustif jamais écrit sur les jardins de Paris. Et quel meilleur spécialiste que le jardinier le plus célèbre de France, Alain Baraton, qui est aussi le jardinier de Versailles ? à Paris, les jardins sont multiples et portent de multiples noms. Qu'ils soient parcs, squares, promenades ou jardins à proprement parler, ils recèlent bien des surprises et dévoilent un visage parfois méconnu de la capitale, cette ville que l'on ne croit que de pierre et de monuments : célèbres, ils abritent des recoins mystérieux ; ignorés du grand public, ils sont le délice des habitants du quartier.  Alain Baraton s'en fait le guide passionné dans une série de balades thématiques allant des jardins féministes aux jardins maudits, en passant, entre autres, par les jardins de chanteurs ou les jardins de pouvoir. Dans cette promenade où nous apprenons en marchant, chaque lieu est l'occasion d'une anecdote historique, botanique ou personnelle. Cet ouvrage est beaucoup plus qu'un guide : il est aussi un merveilleux voyage dans le temps et dans l'espace qui conduit son lecteur de l'antique Lutèce à la Chine contemporaine et même à la lune, tout en ne bougeant pas de Paris.  Il est enfin l'occasion de découvrir un Alain Baraton personnel et engagé, fervent défenseur de la nature mais aussi de certains militants ou de la cause des femmes. Ces jardins de Paris sont nos jardins, qui ne doivent plus rester secrets.

[Chronique Audio Book] Les tueurs de la République de Vincent Nouzille

C'est l'un des secrets les mieux gardés de la République : en son nom et sur ordre des plus hautes autorités, des tueurs sont disponibles à tout moment pour éliminer des personnes jugées dangereuses pour la sécurité nationale ou conduire des guerres secrètes contre des ennemis présumés. Oui, la France tue parfois pour régler des comptes. Oui, la France mène clandestinement depuis des décennies, au nom de la protection de ses intérêts, du Moyen-Orient à la Françafrique, des actions meurtrières inavouables : vengeances d'État, assassinats en série, attentats commandités par l'Élysée, guérillas sanglantes, éradication de chefs terroristes, emploi de mercenaires sulfureux ou de services secrets alliés peu regardants... Pour ce faire, la DGSE dispose de son Service Action et, en marge de celui-ci, d'une cellule clandestine dont ce livre retrace l'histoire. Ses agents et des commandos des forces spéciales sont entraînés pour mener à bien ces exécutions ciblées, appelées "opération Homo" (pour homicide), ainsi que des opérations plus vastes de "neutralisation", souvent en marge des conflits déclarés. Les présidents successifs de la Ve République, de De Gaulle à Hollande, ont, chacun à leur manière, recouru à ce type d'actions, même s'ils s'en sont défendus. Au cours d'une enquête de plusieurs années, Vincent Nouzille a recueilli des témoignages exclusifs et des documents inédits. Des acteurs clés qui ont donné ou obtenu ce "permis de tuer" éclairent ici cette face sombre du pouvoir.

[Chronique] Les chats, comment ils prennent soin de notre santé de Anne-Claire Gagnon

Présent dans 30 % des foyers, le chat est devenu l'animal de compagnie préféré des Français. Grâce à leurs capacités cognitives et sensorielles particulières et à leur communication intuitive, les chats nous aident à préserver notre santé mentale et physique. Ils ont l'art de nous apaiser comme de nous stimuler et procurent à notre corps des bienfaits insoupçonnés : réduction du stress, apaisement du rythme cardiaque, soulagement de l'asthme... Miroir anatomique des hommes et sujet privilégié des neurosciences, ils sont aussi « médecins » et font avancer la recherche contre le cancer ou Alzheimer. À tout âge, que ce soit à la maison, à l'école, sur les réseaux sociaux, au café, à l'hôpital ou en maison de retraite, leur proximité influe sur notre santé mentale. Capables de résilience, ils nous apportent joie de vivre et nous aident à sortir de l'isolement ou à méditer. Libérateurs, ils inspirent les artistes et, fidèles compagnons des psychanalystes, ils calment nos états dépressifs. Sur la base des publications scientifiques les plus récentes, de cas pratiques, d'expériences de terrain et de témoignages d'amis des chats du monde entier, Anne-Claire Gagnon, médecin vétérinaire et comportementaliste spécialisée dans le domaine félin, nous donne les clés du bien-être physique et psychique que les chats peuvent nous apporter.

[Chronique] Une envie de vérité de Cécilia Attias

"Je suis une personne simple qui a eu une vie compliquée. Un tel aveu pourra surprendre, il n'en est pas moins vrai. Mes aspirations m'ont toujours poussée vers une existence discrète, consacrée à ma famille et au souci des autres, alors que la vie prenait plaisir à me placer sous les projecteurs de l'actualité. Longtemps je m'en suis accommodée, mais je restais légèrement en retrait. D'où quelques maladresses et de nombreux malentendus.  J'ai regretté les premières et souffert des seconds. Mais au final, est-il si surprenant qu'on se soit beaucoup trompe sur mon compte alors que, moi-même, je ne savais plus toujours qui j'étais ?" Pour la première fois, Cécilia Attias nous livre le récit de sa vie hors du commun. De son enfance heureuse à son premier mariage avec Jacques Martin, de sa rencontre avec Nicolas Sarkozy et leur vie dans les palais de la République à sa séparation d'avec l'ancien président pour épouser Richard Attias et courir le monde afin d'aider les autres, elle n'omet rien.  Et parce que l'image d'une personne correspond rarement à sa réalité - surtout quand les médias s'en emparent -, le lecteur découvrira ici un être qu'il ne soupçonnait pas : une femme de coeur et de décisions, guidée par ses valeurs autant que par son goût de la liberté. Dans ce livre élégant et passionné, celle qui s'est révélée sur la scène internationale en obtenant de Kadhafi la libération des infirmières bulgares prouve que la plus noble des qualités est l'indépendance de ton, comme d'esprit.

[Chronique Audio Book] Tu vas tout dé-chi-rer de Jen Sincero

Vous êtes un être formidable mais vous l’avez oublié… ou vous en doutez. Vous avez besoin que les choses bougent mais vous ne savez pas par où commencer. Vous vous êtes toujours dit « les bouquins de développement personnel c’est pas pour moi… » Souriez ! Ce livre va vous faire changer d’avis, et vous permettre de trouver énergie et confiance en vous. Sans détours et avec beaucoup d'humour, Jen Sincero propose 27 chapitres remplis d'anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, de réflexions et d'exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation. Elle vous entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable métamorphose, en vous livrant les clés de la réussite de tout ce que vous rêvez tant d'accomplir. Que ceux qui redoutent d'être pris en flagrant délit avec un livre de développement personnel entre les mains se rassurent : en sceptique convaincue, Sincero révèle ce que la vie a de meilleur à offrir sans tomber dans un discours « new age ». Grâce à ce livre, même les plus incrédules et les plus pessimistes vont se secouer et « tout déchirer » !